Gli elettroliti sono minerali dotati di una carica elettrica e quindi in grado di condurre corrente. Nell’organismo umano sono presenti in tutti i fluidi, come il sangue, le urine, il sudore, il fluido intracellulare. Il mantenimento di un equilibrio corretto è essenziale per numerose funzioni fisiologiche.

Gli elettroliti contenuti nel plasma e che sono più comunemente analizzati sono:

• calcio (contrazione muscolare, trasmissione segnali, coagulazione, metabolismo osseo);
• cloruro (mantenimento dell’equilibrio dei fluidi);
• fosfato (metabolismo osseo, funzionamento dei nervi);
• magnesio (funzionalità muscolare, battito cardiaco, metabolismo osseo);
• potassio (regolazione pressione arteriosa, battito cardiaco, funzione muscolare);
• sodio (equilibrio salino dei fluidi, trasmissione dei segnali).

Vengono introdotti attraverso l’alimentazione e con le bevande, acqua compresa, che si consumano ogni giorno.

Un aumento o una diminuzione degli elettroliti, dovuti ad una variazione della quantità di acqua presente nell’organismo, causa disidratazione o iperidratazione, e si possono presentare, ad esempio, in seguito all’assunzione di farmaci, vomito, diarrea, eccessiva sudorazione o problemi renali.

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